調味料の選び方③酢

さまざまな種類のお酢がありますが、普段使いのオススメは、原材料が米100パーセントの純米酢です!!
遺伝子組み換えの心配もなく、味もまろやかです。原材料が『米』のみかどうか確認しましょう(^ ^)


私が現在使用しているお酢です!
調味料に限らず、原材料欄を見る癖をつけましょう✨
次回は醤油です。

心と身体の健康

管理栄養士が、身体と心に嬉しい食事のあり方を提案します。 細かい計算は一切必要ありません。 添加物の少ない食品をたくさん食べましょう。

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